Salud Mental y Emocional

¿Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una de las modalidades de tratamiento más efectivas para tratar una amplia gama de trastornos emocionales y psicológicos. Se basa en la premisa de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están estrechamente interconectados. La TCC busca ayudar a los pacientes a identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos […]

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